বাংলার জন্য ক্লিক করুন
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
   * তিন বিদায়ী জাপানী বিনিয়োগকারীকে সংবর্ধনা দিলো নোভো কার্গো   * রমজানে বাজার নিয়ন্ত্রণে কঠোর হওয়ার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর   * বাঙালির সব অর্জনই এসেছে ত্যাগের মাধ্যমে: প্রধানমন্ত্রী   * যুক্তরাজ্যে সাইফুজ্জামান চৌধুরীর প্রায় ৩ হাজার কোটি টাকার সাম্রাজ্য   * মৌলভীবাজারে ২৫ কোটি টাকার দরপত্র দাখিলে অনিয়মের অভিযোগ   * জিএম কাদের-চুন্নুকে বহিষ্কার করলেন রওশন এরশাদ   * সমসাময়িক বিষয় নিয়ে চ্যালেঞ্জের মুখে আছি: ওবায়দুল কাদের   * বাংলাদেশের সঙ্গে ভারতের বন্ধুত্ব অব্যাহত থাকবে: ডা. রাজীব রঞ্জন   * বিএনপি নেতাদের সঙ্গে ইইউ ইলেকশন এক্সপার্টদের বৈঠক   * ভবনের পাইলিং-ছাদ ঢালাইয়ে থাকতে হবে রাজউক কর্মকর্তাকে  

   সু-সংবাদ
  দিনে ১টি পেয়ারা খাওয়ার সুফল অনেক
  10, September, 2017, 5:02:43:PM

স্বাদে-গুণে ভরপুর দেশি ফল পেয়ারা সবারই প্রিয়। আর গাছ-পাকা পেয়ারা হলে তো কথাই নেই। কিন্তু শুধু স্বাদ নয়, পেয়ারায় রয়েছে হরেক রকম গুণাগুণ। সবার পছন্দের ফল হলেও প্রতিদিন পেয়ারা খাওয়ার অভ্যাস সবার নেই। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন, প্রতিদিন মাত্র ১টি পেয়ারা আপনার শরীরের নানা ধরনের সমস্যা খুব সহজেই দূর করে দিতে পারে? পেয়ারা নিয়ে একাধিক গবেষণা তাই বলছে। সুতরাং প্রতিদিন মাত্র ১টি  পেয়ারা খেলে কী কী  সুফল পাবেন তা পাঠকদের জন্য তুলে ধরা হলো ।

► ত্বকের নানা সমস্যা দূর করে : পেয়ারায় থাকে প্রায় ৮১% জল। তাই পেয়ারা খেলে দেহ জলশূন্যতার হাত থেকে রক্ষা পায়, ত্বক সুস্থ থাকে। পেয়ারার ভিটামিন সি ত্বকের কোলাজেন টিস্যুর সুরক্ষাতেও কাজ করে। এছাড়া পেয়ারার ভিটামিন এ, বি, সি, পটাশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া রোধ করে।

► মস্তিস্কের সুরক্ষা করে : পেয়ারা আমাদের মস্তিষ্ক সুরক্ষায় কাজ করে। পেয়ারার ভিটামিন মস্তিস্কের নার্ভ রিলাক্স করতে সহায়তা করে। এতে মস্তিস্কের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

►চুল পড়া রোধ করে : পেয়ারার ভিটামিন সি চুল পড়া রোধে বিশেষভাবে কার্যকরী। এছাড়াও প্রতিদিন মাত্র ১টি পেয়ারা খেলে নতুন চুল গজাতে বেশ উপকারি।

► নার্ভ ও মাংসপেশি শিথিল করে : পেয়ারাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম যা অনেক কঠিন পরিশ্রমের পরেও মাংসপেশি শিথিল রাখতে সহায়তা করে। এছাড়াও নার্ভকে সাবলীল করে।

► ওজন কমায় : পেয়ারাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। এতে হজমের সমস্যার সমাধান হয়। বিশেষভাবে পেয়ারা রক্তের চিনির মাত্রা কমাতে খুব কার্যকরী। 

►উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে : পেয়ারার পটাশিয়াম উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখে।

► দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে : পেয়ারায় রয়েছে ভিটামিন এ। দিনে ১টি পেয়ারা খেলেও দৃষ্টিশক্তি বেশ ভাল থাকে।



       
   শেয়ার করুন
Share Button
   আপনার মতামত দিন
     সু-সংবাদ
আজকের ক্ষুদে খেলোয়াড়রা আগামীতে বিশ্বকাপ খেলবে’
.............................................................................................
মুক্তিযোদ্ধাদের বিনামূল্যে চা খাওয়ান বাজিতপুরের আছর আলী
.............................................................................................
সৌহার্দ্য বাড়াতে এবার কলকাতা-বরিশাল বাস সার্ভিস
.............................................................................................
নেভাল একাডেমিতে বঙ্গবন্ধু কমপ্লেক্সের উদ্বোধন
.............................................................................................
এরশাদের ৮৮তম জন্মদিন
.............................................................................................
রাষ্ট্রপতি দুই দিনের সফরে আজ গাজীপুর যাচ্ছেন
.............................................................................................
দেশের প্রতি বিভাগে মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় হবে’
.............................................................................................
২০ টাকায় ১ মণ টমেটো!
.............................................................................................
দ্বিতীয় মেয়াদে জাবি উপাচার্য হলেন ফারজানা ইসলাম
.............................................................................................
চার মাসের মধ্যেই মেট্রোরেল স্প্যান বসছে আগারগাঁওয়ে
.............................................................................................
হাত-পা ছাড়াই জিপিএ ৫ পেয়েছে তামান্না
.............................................................................................
শুভ হোক নতুন বছর
.............................................................................................
গর্ভবতী নারীদের সেবায় প্রতি উপজেলায় একটি করে অ্যাম্বুলেন্স সংরক্ষিত থাকবে
.............................................................................................
আগামী ১২ জানুয়ারি বিশ্ব ইজতেমার প্রথম পর্ব শুরু
.............................................................................................
‘এখন সবাই বলে আমি ভাগ্যবতী’
.............................................................................................
আজ ৪টি বিদ্যুৎকেন্দ্রের উদ্বোধন
.............................................................................................
‘ফেলে যাওয়া’ শিশুকে ২৩ বছর পর ফিরে পেল বাবা-মা!
.............................................................................................
২০২০ সালের মধ্যে আসছে ইলেকট্রিক প্লেন
.............................................................................................
কন্যা সন্তানের বাবার জন্য সুসংবাদ
.............................................................................................
এনআইডি আনা নেয়া হবে ডাকযোগে
.............................................................................................
বিমানের বিশেষ মূল্যছাড়
.............................................................................................
১৮ বছর বয়সেই ব্রিটেনের কাউন্সিলর সুনামগঞ্জের শরিফাহ
.............................................................................................
রাস্তা থেকে তুলে এনে সুস্থ করছেন তিনি
.............................................................................................
রাণীনগরে গ্রাম বাংলার ঐতিহ্যবাহী খেজুর গাছের রস সংগ্রহে ব্যস্ত গাছিরা
.............................................................................................
নাচে-গানে নগরে নবান্ন উদযাপন
.............................................................................................
মোবাইলে টাকা পাঠানোর সেবা চালু হবে সব ডাকঘরে
.............................................................................................
এমপি কেয়া চৌধুরী আশঙ্কামুক্ত
.............................................................................................
ডেনিম শিল্পে সম্ভাবনা দেখছে ব্যবসায়ীরা
.............................................................................................
আবারও উপমন্ত্রীর মর্যাদা পেলেন মেয়র আইভী
.............................................................................................
সিপিএ সম্মেলন উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
.............................................................................................
সকালে কালাই রুটির দোকানে ওবায়দুল কাদের
.............................................................................................
জন্মদিনে আসাদুজ্জামান নূর
.............................................................................................
বস্তিবাসীদের জন্য ফ্লাট নির্মাণ প্রকল্পের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন করলেন প্রধানমন্ত্রী
.............................................................................................
জন্মদিনে পরীমণির প্রথম ঝলক
.............................................................................................
জন্মদিনে তোফায়েল আহমেদ
.............................................................................................
শীতকালীন সবজিতে লাভবান ফরিদপুরের চাষীরা
.............................................................................................
৩শ’ টাকা কিস্তিতে গ্রামের দরিদ্রদের জন্য ফ্ল্যাট নির্মাণ করবে সরকার
.............................................................................................
কোরআন প্রতিযোগিতায় বাংলাদেশি মামুনের শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন
.............................................................................................
শেখ হাসিনা স্বপ্ন দেখালে পূরণ করেন
.............................................................................................
আমি খুব খুশি : প্রধানমন্ত্রী
.............................................................................................
প্রধানমন্ত্রীর জন্মদিনের খরচ কমিয়ে রোহিঙ্গাদের অর্থ দেবে যুবলীগ
.............................................................................................
গাড়ি চালানোর অনুমতি মিলছে সৌদি নারীদের
.............................................................................................
হাঁকডাক দিয়ে ইলিশ বিক্রি
.............................................................................................
সন্তান ও তার মাকে পুরুস্কার
.............................................................................................
সরগরম ইলিশের শহর খ্যাত চাঁদপুর
.............................................................................................
ভালোবাসার সিনেমা নির্মাণ করতে চাই: চয়নিকা চৌধুরী
.............................................................................................
বিরল সাদা প্রজাতির জিরাফের দেখা মিললো কেনিয়ায়
.............................................................................................
চুল পড়ে যাচ্ছে: ঘরোয়া সমাধান
.............................................................................................
বজ্রপাতের শিকার হয়েও অলৌকিকভাবে রক্ষা
.............................................................................................
দিনে ১টি পেয়ারা খাওয়ার সুফল অনেক
.............................................................................................

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
চেয়ারম্যান: এস.এইচ. শিবলী ।
সম্পাদক, প্রকাশক: জাকির এইচ. তালুকদার ।
হেড অফিস: ২ আরকে মিশন রোড, ঢাকা ১২০৩ ।
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: বাড়ি নং ২, রোড নং ৩, সাদেক হোসেন খোকা রোড, মতিঝিল বা/এ, ঢাকা ১০০০ ।
ফোন: 01558011275, 02-৪৭১২২৮২৯, ই-মেইল: dtvbanglahr@gmail.com
   All Right Reserved By www.dtvbangla.com Developed By: Dynamic Solution IT Dynamic Scale BD & BD My Shop    
Dynamic SOlution IT Dynamic POS | Super Shop | Dealer Ship | Show Room Software | Trading Software | Inventory Management Software Computer | Mobile | Electronics Item Software Accounts,HR & Payroll Software Hospital | Clinic Management Software Dynamic Scale BD Digital Truck Scale | Platform Scale | Weighing Bridge Scale Digital Load Cell Digital Indicator Digital Score Board Junction Box | Chequer Plate | Girder Digital Scale | Digital Floor Scale